Combien ça coûte ?
L'intro est à 19,99 $ pour une classe de groupe complète. Ensuite, les abonnements se prennent en formules de 3, 6 ou 12 mois avec paiements mensuels. Selon la formule et la fréquence à laquelle tu viens, ça revient en moyenne autour de 20 $ par classe. On te donne les chiffres exacts sur place, parce qu'on préfère que tu voies ce que tu reçois avant de parler d'argent.
Quels sont les horaires ?
Les blocs de kickboxing, MMA et grappling roulent en soirée du lundi au jeudi, plus le samedi matin. L'horaire complet est affiché plus haut sur cette page. Tu peux te joindre à n'importe quel bloc de ton niveau. Il n'y a pas de date de début de session à attendre.
Je n'ai jamais fait d'arts martiaux. Est-ce que je peux commencer ?
Oui, et c'est exactement le profil de la majorité de nos nouveaux membres. Aucune expérience, aucune condition physique préalable, aucune souplesse particulière n'est demandée. On enseigne à partir de zéro depuis cinquante ans. On sait comment faire.
À partir de quel âge ?
Nos programmes de kickboxing et de MMA commencent à 8 ans. Les groupes sont séparés : 8-12 ans, puis 13 ans et adultes. Notre membre le plus âgé a 70 ans.
Est-ce que je vais me faire frapper ou me blesser ?
Pas à ta première classe, ni aux suivantes tant que tu ne le décides pas. Le contact est progressif, encadré et toujours optionnel hors de l'équipe de compétition. On travaille la technique, le cardio et les mouvements bien avant de parler d'opposition.
Est-ce que j'ai besoin d'équipement ?
Pas pour l'intro : on fournit tout. Viens en shorts ou en pantalon souple, un t-shirt, et une bouteille d'eau. On s'entraîne pieds nus. Si tu continues, on te conseillera sur l'équipement au bon moment, sans te vendre la boutique au complet.
Est-ce que je suis obligé de compétitionner ?
Non. Environ 80 % de nos membres ne montent jamais dans une cage ni sur un ring. La Fight Team est un programme distinct, sur invitation et après évaluation. Tu peux t'entraîner ici pendant dix ans sans jamais compétitionner.
Où êtes-vous exactement ?
Au 306, rue Notre-Dame à Gatineau. Il y a du stationnement sur place et on est facilement accessible depuis Ottawa.
Ta question n'est pas là ?
Écris-nous. On répond vite et on ne fait pas de vente sous pression.
